GWと言えば、例年だったら冬物を片づけて、衣替えをするような時期ですけど、なんか今年はまだ寒いですね。
昨日も今日も、朝は石油ファンヒーターをつけちゃいましたよ。日中も、腰までスッポリのユニクロのダウンベストが手放せません～💦
本日配信のYouTubeショートのブログ版です。
－5㎏ ダイエットと新○度のイイ関係
－5㎏ ダイエットと新年度のイイ関係。女性の50代は、子供の進学や就職、結婚などで 子供が親離れしていく喜ばしいタイミングではありますけど
母親としては 子離れの準備ができていないまま 急に自由な時間が増えて、
なんだか心にポッカリ穴のあいたような寂しさを感じる なんてことがありますよね。つい過食もしたくなってしまいます。
私も娘が高卒後に上京した後、家の近くのスーパーで娘と同じ高校の制服を着た女の子を見かけて なんだか急に寂しさが込み上げてきて 泣きそうになったことがありますよ💦
下の娘は就職後、毎週のように電車で片道2時間かけて帰って来ていたのに、彼ができた途端 パッタリと来なくなったりとか…。
ほーんとに、母親業って報われませんよね～！
子育ての卒業って、わかってはいるんですけど、なんか唐突に来る感じがしませんか？？
それまでの家事雑事が忙し過ぎるからなんでしょうか…。
仕事もしてたりなんかすると、本当に一年なんてあっという間に過ぎちゃいますもんね💦
やっと自分の自由な時間がやって来たー！なんて思っても、アラフィフ世代は、更年期と重なる時期ですから、自身の体調の波とも向き合わないといけないですもんね。
－5㎏のゆるいダイエットは、スイーツの食べ方を変えて、半日断食と週2回歩くという生活習慣を身につける簡単な方法です。
私が「なんかあっという間に3キロ太っちゃったゾ💧」と困惑していた51歳当時に4ヶ月で成功したやり方です。
新年度、お子さんも新しい環境に慣れるのに一生懸命ですよね。母も なにか新しいことを始めてみませんか？
－5㎏ ダイエットと新○度のイイ関係 【▶】250501
まとめ
－5㎏ ダイエットと新○度のイイ関係 ダイエットと新年度のイイ関係。子どもの自立は喜ばしいけど、母は なんだか寂しい💧 －5㎏のゆるダイエット。新年度、母も 新しく何かを始めてみませんか？
－5㎏ ダイエットと新○度のイイ関係 【▶】250501
