きっかけ
私は、50歳を過ぎた頃、体重が63キロになりました。(身長は166㎝)その時「ちょっとまずいかな💧」と思いました。それは、それ以前の一年半で一気に3キロ太ったからです。ユニクロのストレッチパンツのウエスト67がキツすぎて穿けなくなり、「嘘でしょ~💦」と困惑しながらウエスト70を購入。礼服の11号ARのワンピースも、ポッコリお腹とムチムチヒップでみっともないシルエットになり、こちらも13号のゆったりサイズを買い直ししました。でもさすがに「このままでいいの…??イヤだ!!」と思いました。ちょうどその頃、webサイトで肥満遺伝子という単語が目にとまりました。
肥満遺伝子って、なんだろう❓
「ん?肥満遺伝子?聞いたことないな。誰でももっているものなんだろうか?」
肥満遺伝子検査、やってみた! へリンク
そしてそれから4ヶ月ほどで-5㎏を達成。この一番太りやすい時期(51歳)に、-5㎏できたことは、この情報、もしかしたら誰かの役に立つかも知れない!と思うようになりました。
私のなりたいもの、未来像
この-5㎏、されど-5㎏。50代の半ばまでに-5㎏しておくことの…
からだを冷やさず、食に気をつけ、ストレスを溜め込まない。
✨~私の仕事は、1万人の人を幸福にすることです~✨✨
ちょうど2027年に還暦を迎える私です。
60歳以上を、プラチナ世代、プラチナエイジと呼ぶ呼び方があるのだそうです。素敵なネーミングですね!色あせず長年輝き続ける世代でありたいです!!♬